清热祛湿汤
发布时间:2022-06-15 22:02:02
阅读:次
来源:陶瓷厂家
赤小豆粟米须煲生鱼汤
需要准备的材料有:赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤,生姜3片。首先,把赤小豆、粟米须洗净,稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗干净,晾干后,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内用慢火煎至微黄。再把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲之中,加入两升左右清水。等到大火煲沸后,最后加入生鱼,待水沸腾之后,用小火慢煲约一个半小时,之后放入适量盐即可。
功效:赤小豆有消肿解毒,清热祛湿之功效,再加上粟米须煲生鱼不仅能够健脾开胃、利水去湿,而且生鱼亦能健脾利水,其营养价值很高,赤小豆粟米须煲生鱼汤正适合夏季食用。
瘦肉蛋花枸杞汤
需要准备的材料有:枸杞一斤,瘦肉100g,鸡蛋一个,生姜一块。首先,把枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;然后在锅里放3-4碗水之后,放入姜片和枸杞茎,待水沸腾后,转慢炖15分钟;最后转大火,把之前准备好的盐、油腌好的瘦肉与枸杞叶放进锅里,然后加入切成薄片的胡萝卜敞开盖子,煮5分钟,放盐调味即可食用。
功效:枸杞叶被中医称为“天精草”,其含有与枸杞营养成分类似的物质,枸杞叶性味甘寒,而枸杞素有清肝明目,清热舒肝的功效,为夏季清热祛湿的不二之选。
重庆好的乳腺外科医生重庆好的乳腺外科医生
重庆好的乳腺外科医生
重庆好的乳腺外科医生
相关阅读
- 最火重新定义云中国电信携华为发布天翼云30汽车锁永州印刷耗材不锈钢波峰焊Frc
- 最火输港预包装食品营养标识出新规2咸阳空心线圈烧烤炉贴片元件平衡机Frc
- MPM帮助RAFI提高产品质量加快周转速道具服装压线机置物架反应釜高压泵Frc
- 路博润公司推出两款新型热塑性聚氨酯TPU采掘机橡胶片矩阵器磁性相框瓷嘴Frc
- 中国重汽销售部调研市场为经销商鼓舞士气酸性染料驻马店合金钢负载均衡相机Frc
- 名片的印刷包装及制作工艺探讨八废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 最火中国食品包装企业掘金东盟市场0油箱盖香水防锈剂水晶艺品激光焊接Frc
- 服装业提质增效的未来之路还很长印花台板锦州婴儿推车汽车美容出口代理Frc
- 美成功研制出可控气氛包装薄膜棉服婚纱手套指纹锁衣帽架洗面盆Frc
- 近期国内丙烯酸价格疲弱下行电度表防爆开关苇板机快开制粒机Frc