社交网络会影响你的健康行为

你知道家人、朋友或身边的环境对你健康行为的影响吗？

近日，波士顿大学HenryM.戈德曼牙科医学院卫生政策和卫生服务研究的助理教授BrendaHeaton在波士顿举办的美国科学促进协会（AAAS）大会上发言称，牙医并不是唯一影响我们怎么照顾牙齿的人，我们的朋友和家人也扮演着重要的角色。

Heaton教授专注于研究口腔健康方面的社会流行病学。2008年，她和研究中心的其他成员开始关注居住在波士顿公共住房的居民的口腔健康和疾病。迄今为止，他们的大部分工作都集中于动机性访谈能否影响母亲照顾孩子饮食和口腔健康的方式，特别是对有龋齿的儿童的影响。越来越多的证据表明，一对一的行为干预，如动机访谈，可能会改变母亲的短期行为，但效果不会持续很长时间。相比于脸谱网和Twitter这种社交网络，朋友、家人和熟人在口腔保健中产生的影响可能是一个被忽视的存在。

有些受采访的妇女就出生与成长在现在所住的单元内，现在也在抚养自己的孩子，所以可能有祖母，母亲和孩子居住在同一个单元内，这些紧密联系影响着人们的行为。

为了了解社区内已经存在的联系，Heaton需要绘制社交地图。自2008以来，她的团队已经采访了将近200个居住在波士顿公共住房的妇女，并确定了近1000人有影响力的个体。Heaton想通过使用这些网络地图，找到消息在这些社区流动的相似性。她说，最终目标是利用社交网络地图将健康信息和资源引入社区，改变人们的长期行为。

南加州大学预防医学教授和医疗保健社会网络专家ThomasValente表示，这项工作不简单，却很重要。一般来说，人们更愿意相信从他们认识或尊敬的人那里得到的消息，更愿意信任和他们相似的人。因此，通常一个由社区外的人给出的健康卫生信息，其影响力会减弱。

Heaton想传播关于口腔保健的信息，不仅是为了帮助他们对抗蛀牙，也是因为口腔健康往往和其他健康问题交织在一起。比如说，糖饮料是我们非常乐意消费的东西，它不仅是对口腔健康来说是一个巨大的风险因素，同时也是肥胖和其他相关健康状况的巨大危险因素。

医牛点睛：你所处的社交网络会对你的健康行为产生重要影响，看来，交点儿会健康生活的朋友很有必要哦！

循证来源：BrendaHeaton:AssistantProfessor,DepartmentofHealthPolicy&HealthServicesResearch

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