【消息】上班族减肚子最快的方法3妙招不做小腹婆

发布时间：2021-01-06 15:03:43 阅读：次来源：陶瓷厂家

1、纠正坐姿

既然小肚子是坐出来的，那么也要可以坐回去，不良的坐姿是导致腰部粗壮的很重要一个原因，因为长期缺乏运动，腰部赘肉横生，想要甩掉小腹婆称号，要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治。